Manusia mempunyai banyak sekali kubutuhan dalam hidupnya yang wajib terpenuhi, diantaranya adalah istirahat dan tidur. Waktu tidur yang baik untuk orang normal pada umumnya yaitu 7 jam. Setiap orang membutuhkan tidur yang cukup agar tubuh berfungsi secara normal, sebab pada saat tidur kondisi tubuh manusia mengalami proses pemulihan untuk mengambalikan tubuh ke keadaan optimal. Jika seseorang kekurangan waktu beristirahat maka dapat mengakibatkan astenopia. Jenis penelitian yang dilakukan oleh peneliti adalah penelitian kuantitatif, menggunakan data primer sebagai sumber data, menggunakan teknik sampel probability sampling yaitu sampel random sampling. Jumlah populasi yang didapat sebanyak 320 siswa dan telah dihitung dengan rumus slovin diperoleh sampel berjumlah 71 siswa atau 71 responden. Pengaruh antara hubungan kualitas tidur terhadap astenopia sebesar 3.4% yang artinya tidak ada pengaruh signifikan antara hubungan kualitas tidur terhadap astenopia.

Kualitas tidur, astenopia

https://perpus.e-leprindo.ac.id/index.php?p=show_detail&id=1142

-